خواص باقالا

اخبار روز مقالات

خاصیت باقالا

باقالی منبع تامین فیبر مناسبی است. همچنین به دلیل بالا بودن میزان پروتئین، می‌تواند همراه با برنج (باقالا پلو) به یک غذای کامل تبدیل شود . کلسیم و پتاسیم موجود در باقلا می‌تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری نموده و به کنترل فشارخون بالا کمک می‌کند. لازم به ذکر است که باقالا برای خانم های باردار توصیه نمی شود.

 

نظرات کاربران

نظر برای این مجله ثبت نشده است