سبزیجات تازه و خرد شده

سبزی پلو مقدار 450 گرم

Sabziline Rice Vegetable 450g

دسته بندی: سبزیجات تازه و خرد شده


بدون مواد افزودنی و نگهدارنده * تهیه شده از محصول تازه و مرغوب

سبزی پلو یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که همراه با گوشت، مرغ، ماهی یا کوکو سبزی سرو می‌شود.

برای سفارش خارج از تهران تنها به صورت عمده امکان پذیر می باشد.


بسته بندی و ارسال توسط سبزی لاین
آماده ارسال از انبار سبزی لاین


قیمت : 5700 تومان


 محصول بهداشتی با ماندگاری بالا
قیمت مناسب
تضمین کیفیت
تحویل به موقع سفارش
دستگاه های مدرن
 بدون مواد افزودنی و نگهدارنده
محصولات مرتبط این محصول

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مجلسی

سبزی پلو یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که همراه با ماهی و کوکو سبزی سرو می شود. با طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مجلسی آشنا شوید.

سبزی پلو یکی از انواع پلوهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که اغلب آن را به عنوان شام شب عید می‌شناسیم. سبزی پلو را با گوشت، مرغ و ماهی سرو می‌کنند اما اگر هدف از طبخ این غذا، همان سرو شام شب عید باشد؛ باید حتما در کنار آن ماهی سرخ‌شده و یا گریل‌شده و در صورت تمایل مقداری کوکو سبزی نیز سرو شود.

سبزی پلو با ماهی

سبزی پلو با ماهی

سبزی، سبزی پلو شامل چه چیزهایی است؟

سبزی مورد استفاده در سبزی پلو معمولا شامل:

  • شوید (بیشتر از بقیه)
  • گشنیز
  • جعفری
  • کمی تره
  • کمی شنبلیله
  • کمی ساقه سیر

 می‌باشد که این ترکیب می‌تواند بنا به ذائقه شما کمی تغییر کند و برای مثال ساقه سیر حذف شود و یا مقدار شوید کمتر باشد. در ادامه شما را با طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مجلسی و خوشمزه آشنا خواهیم کرد.

مواد لازم برای تهیه سبزی پلو با ماهی

  • برنج به ازای هر نفر 1 پیمانه
  • سبزی پلویی خرد شده 3/1 مقدار برنج (گشنیز، جعفری، تره، برگ سیر (در صورت تمایل)، شوید، مقداری شنبلیله. البته سبزی های معطری مثل نعنا و ریحان هم در صورت تمایل می توانید اضافه کنید)
  • ماهی قزل آلای متوسط 2 عدد
  • کره و زعفران دم کرده به میزان لازم
  • روغن مایع به میزان لازم
  • آبلیمو نصف فنجان
  • پیاز دو عدد متوسط
  • سیر دو حبه
  • نمک و فلفل و زردچوبه و دارچین به مقدار لازم

نحوه تهیه سبزی پلو با ماهی

برای تهیه سبزی پلو، طبق روال همیشگی تهیه انواع پلو باید برنج را از 2-3 ساعت قبل پاک کرده، بشویید و یکی دو ساعت همراه با کمی نمک خیس کنید.

موقع شروع پخت غذا، یک قابلمه مناسب برداشته و در آن آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا آب به جوش بیاید.

وقتی آب به جوش آمد، برنج خیس داده را داخل آب بریزید و مقداری نمک به آن اضافه کنید.

برای خوش‌عطر و خوش‌طعم‌تر شدن سبزی پلو، وقتی برنج در حال جوشیدن است مقدار کمی زعفران دم‌کرده به آب برنج اضافه کنید.

بعد از چند دقیقه (بسته به نوع برنج) یکی از دانه‌های برنج را بردارید و با ناخن نصف کنید، اگر به اندازه یک نقطه سفید وسط برنج، خام بود، وقت آبکش کردن برنج است.

حالا برنج را آبکش کنید و ته قابلمه، در صورت تمایل ته‌دیگ مورد نظر خود را انداخته و یا فقط روغن بریزید و برنج و سبزی پلویی را که از قبل ساطوری و آماده‌کردید، به طور لایه‌لایه در قابلمه بریزید.

درب قابلمه را ببندید و حرارت زیر قابلمه را ابتدا زیاد کنید تا برنج بخار بگیرد.

بعد از اینکه صدای جلز و ولز از قابلمه شنیدید، به اندازه یک استکان آب ولرم و یک قاشق روغن دور تا دور برنج داخل قابلمه بریزید و حرارت را کم کنید.

روی قابلمه دم‌کنی قرار دهید و در آن را ببندید و حدود 30 دقیقه صبر کنید تا برنج با حرارت بسیار ملایم دم بکشد.

مراحل تهیه سبزی پلو

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی

در فاصله‌ای که برنج در حال دم‌کشیدن است، نوبت طبخ ماهی است. شما برای تهیه سبزی پلو با ماهی از هر ماهی که دوست داشته باشید می‌توانید استفاده کنید اما توصیه می‌شود ماهی انتخاب کنید که تا حد امکان تیغ نداشته باشد و خوردن آن همراه با برنج برای همه به خصوص کودکان راحت باشد.

سبزی پلو با باقالی

سبزی پلو

اکثر افراد برای کنار سبزی پلو از ماهی سالمون، قزل آلا، ماهی سفید، ماهی شیر و ... استفاده می‌کنند. در اینجا انتخاب ما، ماهی قزل آلاست که طعم بسیار خوبی دارد و در صورتی که به درستی طبخ شود، به هیچ وجه بوی ضخم ماهی را احساس نخواهید کرد. با طرز تهیه ماهی قزل آلای سرخ‌ شده همراه باشید:

طرز تهیه ماهی قرل آلا سرخ شده
  1. برای تهیه ماهی قزل آلا سرخ‌شده، ابتدا ماهی‌ها را خوب پاک کرده و تمیز کنید و استخوان‌ها و تیغ‌های آن را تا حد امکان جدا کنید.
  2. 2 عدد پیاز را رنده کرده و یا خیلی ریز خرد کنید.
  3. نمک، پودر سیر، فلفل، آبلیمو و زعفران دم‌کرده را به پیازها اضافه کنید.
  4. این مواد را داخل یک ظرف گود و پهن ریخته و ماهی‌ها را حدود 1 ساعت داخل این ترکیب قرار دهید به طوری که تمام سطح ماهی به این مواد آغشته شود.
  5. بعد از حدود 1 ساعت، ماهی را از داخل مواد درآورده و سعی کنید تمام پیازهای چسبیده به ماهی‌ها را جدا کنید تا موقع سرخ‌کردن، نسوزند.
  6. حالا داخل یک تابه بزرگ، به مقدار لازم روغن بریزید و وقتی روغن حسابی داغ شد، ماهی‌ها را داخل روغن سرخ کنید.

حالا که ماهی‌ها سرخ شده و سبزی پلو هم آماده شده، وقت آن است که غذا را سرو کنید. بهتر است یک دیس بزرگ و زیبا انتخاب کرده و سبزی پلو را داخل آن بکشید و چند قاشق از پلو را با زعفران دم‌کرده مخلوط کنید و روی پلو بریزید. ماهی‌های سرخ‌شده را نیز روی برنج و یا کنار برنج قرار دهید و غذا را با برش‌های لیمو ترش و چند برگ جعفری تزیین کنید.

سبزی پلو با ماهی

سبزی پلو با ماهی

نکات تکمیلی در مورد سبزی پلو با ماهی:
  1. اگر بتوانید برای طبخ سبزی پلو از برنج دودی یا برنج شمال استفاده کنید، عطر بی‌نظیر این غذا را هرگز فراموش نخواهید کرد.
  2. شما می‌توانید سبزی پلویی را کمی در روغن تفت دهید و بعد لابه‌لای برنج بریزید اما این کار ضرورتی ندارد.
  3. بعد از کشیدن برنج داخل دیس، می‌توانید یک تکه کره روی برنج قرار دهید تا کم‌کم آب شود و به قسمت‌های زیرین برنج برسد.
  4. در صورت تمایل می‌توانید ماهی قزل آلا را با آرد سفید یا آرد سوخاری نیز سرخ کنید و یا اینکه آن را داخل فر گریل کنید.

این غذا را با مقداری آب نارنج تازه سرو کنید. اگر در دسترستان نبود می توانید از آب لیمو نیز استفاده کنید.

امیدواریم از این آموزش نهایت استفاده را برده باشید و بتوانید این غذای خوشمزه و سنتی را تهیه کرده و در کنار خانواده میل کنید.

نام و نام خانوادگی :
موبایل :
ایمیل :
متن نظر خود را وارد نمایید
نظر برای این محصول ثبت نشده است
  • چنانچه توضیحات خاصی برای سفارش خود دارید، توضیحات مورد نظر را در فیلد مربوطه نوشته و دکمه "ثبت در فاکتور" را بزنید تا در زمان بسته بندی سفارش، موارد شما اعمال شود.

لطفا ابتدا در سایت ثبت نام کنید و اگر قبلا ثبت نام کرده اید به حساب خود وارد شوید.